RECOMECE POR VOCÊ · COM VALÉRIA MOREIRA
Já faz anos que você faz terapia e ainda sente que não sai do lugar?
A ansiedade volta, o sono não vem e até o básico pesa. No meu programa de acompanhamento começamos com uma avaliação emocional para entender o que se repete na sua rotina. Ao final da sessão, você tem um direcionamento para os próximos passos do seu cuidado.
DEPOIMENTOS EM VÍDEO
Experiências contadas por quem viveu.
Assista aos relatos de pessoas que compartilham, em suas próprias palavras, como foi a experiência com meu trabalho.
Cada depoimento representa uma experiência individual.
Quero conversar sobre meu momentoO ACOMPANHAMENTO
Recomece por você.
Criei esse método para você que está cansado de reviver as mesmas dores e busca por liberação emocional, especialmente para quem sofre de ansiedade, depressão e insônia. Cada encontro é um passo para sua transformação.
CONHEÇA A PROPOSTA
O que você leva da primeira sessão?
AVALIAÇÃO EMOCIONAL
Um mapa para seguir daqui.
Na avaliação, conversamos sobre o que está pesando hoje e buscamos identificar os padrões que voltam em diferentes momentos da sua vida. Ao final, você leva um mapa para orientar os próximos passos do seu cuidado.
Quero conhecer a avaliaçãoQUANDO PROCURAR APOIO
O que pesa por dentro aparece na rotina.
A mente continua ligada
Uma preocupação puxa outra. Antes mesmo de o dia começar, você já está repassando tudo o que pode dar errado.
Falta energia para o básico
Levantar, responder a uma mensagem ou fazer o que antes parecia simples começou a exigir muito de você.
O corpo cansa, mas o sono demora
Você deita querendo descansar, mas começa a repassar conversas e tarefas. Quando olha o relógio, já se preocupa com o dia seguinte.
Você percebe que a história se repete
Mesmo depois de anos falando sobre o que sente, algumas situações ainda despertam as mesmas reações. E você se pergunta por onde seguir.
UMA MUDANÇA DE PERSPECTIVA
Você pode entender o que sente e ainda precisar de ajuda para mudar o que se repete.
Uma noite em claro ou uma reação que você gostaria de entender melhor já é um ponto de partida para a avaliação.
COMO FUNCIONA
Do primeiro contato ao seu próximo passo.
Conversa pelo WhatsApp
Me diga que quer conhecer a avaliação emocional. Conversamos sobre valores, formato e horários antes de combinar a sessão.
Sessão de avaliação emocional
Olhamos para o que trouxe você até aqui e buscamos reconhecer os padrões que se repetem na sua vida.
Um mapa para os próximos passos
Ao final da sessão, organizamos o que apareceu na avaliação e você leva um mapa para orientar seus próximos passos. Se fizer sentido para você, conversamos sobre dar continuidade no Recomece por você.
SOBRE MIM
Valéria Moreira.
Conduzo sessões terapêuticas e o acompanhamento Recomece por você. Meu trabalho é voltado a quem busca apoio para lidar com questões emocionais, especialmente ansiedade, depressão e insônia.
Na primeira sessão, quero entender como você tem vivido e o que gostaria de trabalhar. Podemos começar pelo que trouxe você até aqui, mesmo que ainda seja difícil colocar em palavras.
Minha formação
- Terapia Neurossistêmica
- Constelação Familiar
- Hipnose Clínica
- Breathwork (respiração consciente)
- Neuroterapia
- Nova Medicina Germânica
- EFT (liberação emocional)
DÚVIDAS FREQUENTES
Antes de dar o primeiro passo.
PRIMEIRO PASSO
Você pode começar pelo que pesa hoje.
Me chame no WhatsApp para entender como funciona a avaliação emocional e consultar os próximos horários.
Solicitar avaliação emocional